مع بدء اقتراب شهر رمضان، يبدأ المسلمون في التحضير لاستقبال الشهر الكريم، ومن ضمن التحضيرات، تداول النصائح حول كيفية تحمل الجوع في رمضان والبقاء رطباً طوال النهار.
اقرأ أيضاً:
من أهم النصائح التي يؤكد عليها جميع الأطباء والمختصين، هي تأخير وجبة السحور قدر الإمكان، لمواجهة طول فترة الصيام، مع الحفاظ على ترطيب الجسم داخلياً، ولكن هناك بعض النصائح الأخرى، تابع المقالة لمعرفة المزيد.شهر رمضان
كيفية تحمل الجوع في رمضان
يُعد شهر رمضان المبارك، واحد من أهم وأفضل شهور السنة الهجرية لدى المسلمين في كل مكان بالعالم، فهو الشهر التاسع في السنة القمرية، ويأتي بعد شهر شعبان ويليه شهر شوال.
فضل الله -عز وجل- شهر رمضان على باقي أشهر السنة، لأنه أحد أركان الإسلام، بالإضافة إلى أن الصيام فريضة على كل مسلم، فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «بني الإسلام على خمس، شهادة أن لا إله إلا الله، وأن محمداً عبده ورسوله، وإقام الصلاة، وإيتاء الزكاة، وحج البيت، وصوم رمضان».
هناك عدة فضائل من الصوم في الشهر الكريم ومنها ما يلي: