يساعد الغناء على إطلاق هرمون الأوكسيتوسين، وهو هرمون يقترن بالترابط الاجتماعي والعلاقات، والإندورفين الذي يساعد في الإحساس بالراحة والهدوء النفسي.
إلى جانب ذلك، عندما يغني المرء يبدأ الجسم في إنتاج مولدات الأجسام المضادة، مثل جلوبولين مناعي وبالتالي يعزز الغناء فعلياً الجهاز المناعي.
ويعد أعضاء فرقة «سينجينج شرينكس» أفضل من يعرف هذه الحقيقة، إذ تلتقي الفرقة المؤلفة من الأطباء النفسيين وعلماء النفس مرة في الأسبوع للتدريب.
وقال مؤسس الفرقة ماتسدا أدلي: «نحن الفرقة الوحيدة في العالم التي تتألف فقط من الأطباء النفسيين وعلماء النفس وأطباء الأعصاب».
وأضاف «الغناء جيد للجسم والروح، إنه يريحك ويجعل العضلات تسترتخي، كما تختفي هرمونات التوتر، وتنشط المشاعر الإيجابية».
إلى جانب ذلك، عندما يغني المرء يبدأ الجسم في إنتاج مولدات الأجسام المضادة، مثل جلوبولين مناعي وبالتالي يعزز الغناء فعلياً الجهاز المناعي.
ويعد أعضاء فرقة «سينجينج شرينكس» أفضل من يعرف هذه الحقيقة، إذ تلتقي الفرقة المؤلفة من الأطباء النفسيين وعلماء النفس مرة في الأسبوع للتدريب.
وأضاف «الغناء جيد للجسم والروح، إنه يريحك ويجعل العضلات تسترتخي، كما تختفي هرمونات التوتر، وتنشط المشاعر الإيجابية».