الساونا تخفّض خطر الإصابة بجلطة قلبية

كشفت دراسة حديثة تمحورت حول روّاد الحمامات الساخنة في فنلندا أن ارتياد الساونا يسهم في تخفيض خطر التعرض لجلطة قلبية. ويتراجع خطر احتشاء عضلة القلب بنسبة 61 في المئة عند الذين يرتادون الساونا من أربع إلى سبع مرات في الأسبوع، مقارنة بالذين لا يقصدونها سوى مرة واحدة أسبوعياً، وفق ما أظهرت الدراسة. وينخفض هذا الخطر بنسبة 14 في المئة عند الذين يذهبون إلى الساونا مرتين أو ثلاثاً في الأسبوع. واستندت هذه الدراسة إلى بيانات مجمعة من 1600 فنلندي تتراوح أعمارهم بين 53 و74 عاماً على مدار 15 عاماً.