يتساءل البعض حول متى يكون فقدان الوزن خطيراً، فجميعنا يعلم أن زيادة الوزن والسمنة ليست بالأمر الجيد على الصحة، حيث يوجد الكثير من حملات الصحة والتوعية التي تدعو إلى اتباع الأنظمة الغذائية الصحية التي تساعد في الحفاظ على الوزن دون المغالاة في فقدانه، وفي هذا المقال سوف نتعرف أكثر على أسباب فقدان الوزن ومتى يكون خطيراً.
متى يكون فقدان الوزن خطيراً؟
يوجد عدد هائل من الأنظمة الغذائية التي تدّعي أنها تساهم في فقدان الوزن بطريقة صحية وآمنة تماماً، إلا أنه يوجد البعض منها ما يكون غير صحي وبالتالي يؤدى إلى الإضرار بالجسم.
ولتسهيل الأمر عليك عزيزي القارئ حول تساؤل متى يكون فقدان الوزن خطيراً، نوضح فيما يلي بعض الأعراض والتغييرات التي يلزم عند وجودها زيارة الطبيب المعالج على الفور:
- عند فقدان الوزن بطريقة ملحوظة على الرغم من أنك لا تتبع أي نظام غذائي.
- حالة فقدان الوزن على فترات طويلة متتالية مع فقد أكثر من 5% من وزن الجسم على مدى 6 أشهر إلى 12 شهراً، حيث غالباً في هذه الحالة ما تكون مشكلة طبية تستدعى الانتباه.
- الشعور بالألم الشديد مع صعوبات في عملية الهضم.
- الإحساس بالضعف مع التعرض لنوبات الإغماء.
- عدم القدرة على تحمل درجة الحرارة المرتفعة.
- الشعور بدورة شهرية ضعيفة (للنساء).
- صعوبة في الرؤية (رؤية ضبابية).
- الإحساس بالجفاف الشديد.
- تسارع ضربات القلب بطريقة غير منتظمة.
- الشعور بآلام في من منطقة المعدة، مع انتفاخ طفيف في هذه المنطقة.
- الإصابة بالتعرق الليلي المصاحب لتورمات في الساقين أو القدمين.
- الشعور بالجوع المفرط وكذلك العطش الشديد.
ما هي الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الوزن؟
بعد أن تعرفنا على إجابة سؤال (متى يكون فقدان الوزن خطيراً؟)، ينبغي علينا التعرف على ما هي الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الوزن بطريقة غير صحية مما تسبب مخاطر، كالتالي:
فرط نشاط الغدة الدرقية Hyperthyroidism
يحدث مرض فرط نشاط الغدة الدرقية Hyperthyroidism إنتاج الغدة الدرقية العديد من الهرمونات بكميات كبيرة أكثر مما يحتاجه جسم الإنسان، الأمر الذي يترتب عليه حرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية، وبالتالي فقدان الوزن.
ولعل أهم الأعراض الناتجة عن مرض فرط نشاط الغدة الدرقية ما يلي:
- الأرق وعدم القدرة على النوم بانتظام.
- التفكير في أمور سيئة قد تصل إلى أفكار انتحارية.
- تسارع ضربات القلب.
- الشعور بالإجهاد بسرعة.
- الرعاش.
فقدان الكتلة العضلية
من الممكن أن تؤدى عملية فقدان الكتلة العضلية أو هزال العضلات إلى الإصابة بفقد الوزن بشكل غير طبيعي، ولعل أهم أعراض هذا المرض هو الشعور بضعف في عضلات الجسم و الشعور بأن أحد أطراف الجسم أصغر من الطرف الآخر.
لتوضيح الأمر أكثر يمكن القول إن جسم الإنسان يتكون من مجموعة من الكتل الدهنية وكتل أخرى خالية من الدهون والتي يشملها العضلات والماء والعظام، وبالتالي عند فقد أي من الكتل العضلية سوف يؤدي إلى فقدان الوزن.
وما ينبغي الإشارة إليه أن هذا المرض شائع بين الأشخاص الذين لا يقومون بممارسة الرياضة أو الأشخاص الذين يعملون في الوظائف المكتبية.
الاكتئاب Depression
الاكتئاب Depression أحد الأمراض الخطيرة التي تصيب بعض الأشخاص وخصوصاً المراهقين ويترتب عليه العديد من الآثار السلبية والتي منها فقدان الوزن.
يستطيع مرض الاكتئاب التأثير السلبي على الإنسان بحيث تجعله لا يستطيع التحكم في الشهية، وبالتالي قد يشعر المريض بـDepression زيادة الشهية في بعض الأوقات وفقدانها في أوقات أخرى، وإليك أهم أعراض هذا المرض:
- الشعور بالحزن والتعاسة في أغلب الأوقات.
- تشتت الانتباه وعدم التركيز.
- انخفاض مستوى الطاقة في الجسم.
التهاب المفاصل الروماتويدي Rheumatoid arthritis
يُعتبر مرض التهاب المفاصل الروماتويدي Rheumatoid arthritis أحد أمراض المناعة الذاتية الذي يقوم بعملية محاربة الخلايا المناعية التابعة للمفاصل، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث التهابات تسرع من عملية الأيض ومن ثم فقدان الوزن.
ومن أهم أعراض هذا المرض ما يلي:
- الشعور بألم في منطقة المفاصل.
- الإحساس بتورمات في المفاصل.
- خشونة وتيبس في المفاصل.
مرض السكري diabetes
مرض السكري diabetes هو أحد الأسباب الأخرى التي تسبب فقدان الوزن بطريقة غير صحية وبها خطورة على المريض.
ومن أهم الأعراض التي تصاحب فقدان الوزن عن مريض السكر ما يلي:
- الشعور بالعطش والجوع الشديد.
- الحاجة إلى التبول باستمرار.
- الشعور بحكة شديدة في الجلد.
- الإرهاق الشديد.
- التقلبات المزاجية.