فوائد ماسك القهوة للبشرة.. وطرق تحضيره

إذا كنتِ من محبي القهوة، ستعرفين كيف يمكن لها أن تحولي يومك من سيئ إلى جيد، ولكن ربما لا تعرفين أن مفعولها ساحر عند استخدامها كـ ماسك القهوة للبشرة.

تساعد القهوة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وحمض الكافيين، على تقشير بشرتك وإشراقها وتغذيتها وإبطاء علامات الشيخوخة.

فوائد ماسك القهوة للوجه

فنجان القهوة يمكن أن يوفر لكِ مضادات الأكسدة داخلياً، لكن فوائده للجلد يتم الحصول عليها بشكل موضعي، ويتضمن ذلك صنع قناع أو مقشر أو معجون من القهوة الطازجة ووضعها على بشرتك مباشرة.

تعرفي على المزيد حول كيف يمكن للقهوة أن تفيد بشرتك بشكل مباشر:

1.مضاد للأكسدة:

تحتوي القهوة على مضادات أكسدة عالية، توفر للبشرة حماية من الجذور الحرة التي تلحق الضرر بالجلد، أظهرت دراسة أن مستخلصات حبوب البن يمكن أن تكون مسؤولة عن الحفاظ على طاقة خلايا الجلد بسبب خصائص الجذور الحرة.

2.الحماية من أشعة الشمس القاسية:

الأشعة فوق البنفسجية ضارة وقد تؤدي إلى أمراض جلدية أكثر تعقيداً، تزويد بشرتك بالكافيين قد يحميها من المواد المسرطنة للأشعة فوق البنفسجية، وفقاً لدراسة أكدت أن الكافيين يثبط فعلياً استجابة تلف الحمض النووي، وبالتالي يحمي الجلد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.

3.بشرة ناعمة ومشرقة:

نظراً لصفاتها التي تشير إلى إصلاح الأنسجة، تلعب القهوة دوراً مهماً في تنظيم إعادة نمو الخلايا، ما يؤدي إلى الاحتفاظ بالترطيب عن طريق زيادة الكولاجين وزيادة مرونة الجلد.

4.تعزيز الدورة الدموية:

تعمل القهوة على تنشيط الدورة الدموية، فإنها تؤدي إلى بشرة صحية ونشطة، ما يقلل بشكل فعَّال من تورم الأنسجة وإزالة انتفاخات الجلد، كما يمكنك صنع مكعبات قهوة مثلجة مسبقاً وتحريكها على بشرتك المتضررة.

5.تقشير البشرة

يعمل ماسك القهوة بشكل رائع كمقشر، لأنه ليس قاسياً على الجلد، جربي مقشراً طبيعياً عن طريق خلط البن المطحون والسكر البني وزيت الزيتون، بمجرد خلطه جيداً، قم بتدليكه على وجهك بحركات دائرية للتخلص من خلايا الجلد الميتة.

6. مضاد للسيلوليت

القهوة معروفة بأنها مقشر جيد للجسم لتقليل السيلوليت، تساعد القهوة على شد الجلد وتقليل ظهور السيلوليت الخافت. بالنسبة لتقشير الجسم بنفسك، اخلطي البن المطحون مع ملعقة من زيت الزيتون والسكر، واستخدمي هذا المزيج ودلكي المنطقة المصابة بحركات دائرية.

7. تقليل انتفاخ العينين

تزيد القهوة من الدورة الدموية وتساعد أيضاً على تقليل الانتفاخ، لأنها غنية بخصائص مضادات الأكسدة، تساعد على تقليص الأوعية الدموية وتعمل بشكل رائع لتقليل انتفاخ العين.

عندما تصنعين فنجاناً من القهوة، اتركي البن جانباً حتى يبرد لبعض الوقت، ضعي المتبقي تحت العينين ومنطقة الجفن لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد.

8. فيتامين ب 3 لسرطان الجلد

تعتبر القهوة مصدراً غنياً بفيتامين ب 3 (النياسين)، وذلك بفضل تحلل مركب رئيسي يسمى تريغونيلين، فقد يكون النياسين مفيداً في الوقاية من سرطانات الجلد غير الميلانينية، ويمكن أن يمنع نمو الجلد الأخرى.

9.تقليل الالتهاب

قد ترجع الآثار المضادة للالتهابات إلى حمض الكلوروجيني، وكذلك الميلانويد في القهوة، يرتبط «الكلوروجيني» أيضاً بتقليل فرط التصبغ الذي قد يكون له صلة بالالتهاب.

10.علاج حب الشباب

في حالة وجود جرح أو التهابات جلدية، يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم للقهوة في مكافحة مشاكل البكتيريا الضارة، حيث تضم مضادات للالتهابات وخصائص مضادة للجراثيم، إلى جانب التقشير الطبيعي، يمكن لكل هذه الفوائد محاربة حب الشباب.

11.الهالات السوداء

قد تساعد القهوة أيضاً في علاج الهالات السوداء العنيدة تحت العينين، وذلك لأن محتوى الكافيين في القهوة يُعتقد أنه يساعد في توسيع الأوعية الدموية التي تساهم في الهالات السوداء.

ماسك القهوة للبشرة الدهنية

يعاني العديد من الناس مشاكل البشرة الدهنية التي تنتج بسبب خلل الهرمونات، ومن أكثر مشاكلها (زيادة حب الشباب، ظهور البثور والرؤوس السوداء، تراكم الدهون على مناطق محددة من البشرة.

تعرف الدهون بأنها مادة شمعية زيتية تحمي البشرة من الجفاف وترطبها وتحافظ على صحة الجلد، إلا أنها تسبب ظهور حب الشباب وانسداد المسام إذا زادت نسبتها، ما يؤثر على شكل الوجه بصورة واضحة ومزعجة، ما يتطلب العناية بالبشرة الدهنية بشكل منتظم، وتتعدد طرق تنظيف البشرة فمنها الكريمات ومنها الوصفات الطبيعية التي تقلل الدهون في البشرة، وبشكل خاص تكون القهوة من أفضل المكونات المستخدمة لذلك.

فوائد القهوة للبشرة الدهنية:

• تساعد خصائص القهوة المضادة للأكسدة والبكتيريا على محاربة الجذور الحرة الموجودة في مسام بشرتنا، من خلال التخلص منها، والمساعدة أيضاً في زيادة مرونة الجلد.
• يمكن أن تستفيد البشرة المعرضة لحب الشباب من القهوة لما لها من خصائص مضادة للالتهابات.
• تقلل القهوة من ظهور الشوائب والبقع الداكنة والتهابات واحمرار الجلد.
• القهوة ليست قاسية على الجلد، لذا يمكنك استخدامها كمقشر طبيعي للتخلص من خلايا الجلد الميتة والأوساخ والغبار من المسام المسدودة.

استخدامات القهوة للبشرة الدهنية:

1. قناع الوجه بالحليب والقهوة

المكونات:

• 2 ملاعق كبيرة مسحوق القهوة المطحونة
• 1 ملعقة كبيرة حليب

طريقة التحضير:

• اخلطي مسحوق القهوة والحليب في وعاء لعمل عجينة.
• ضعي هذا الخليط على وجهك.
• دلكي بلطف لمدة 5 دقائق.
• اتركيه حتى يجف ثم يغسل بالماء.

2. مقشر السكر والعسل والقهوة

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة عسل
• 1 ملعقة كبيرة سكر
• 1 ملعقة كبيرة مسحوق قهوة

طريقة التحضير:

• امزجي جميع المكونات معاً في وعاء لتشكيل مقشر
• ضعي هذا المقشر على وجهك بالكامل ودلكي بلطف لمدة 2-3 دقائق بحركات دائرية
• اتركيه لمدة 15-20 دقيقة
• يغسل بالماء البارد

3. مقشر صودا الخبز والقهوة

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة مسحوق قهوة
• 1 ملعقة كبيرة عسل
• 1 ملعقة كبيرة سكر
• نصف ملعقة كبيرة من صودا الخبز

طريقة التحضير:

• اخلطي جميع المكونات معاً لتشكيل مقشر
• ضعي هذا الخليط على وجهك
• دلكي بلطف لمدة 2-3 دقائق بحركات دائرية
• اتركيه لمدة 15-20 دقيقة
• يغسل بالماء البارد

4. مقشر الشوفان والعسل والقهوة

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة عسل
• 1 ملعقة كبيرة مسحوق قهوة مطحون
• نصف كوب من مسحوق الشوفان المطحون

طريقة التحضير:

• اخلطي جميع المكونات معاً لتشكيل مقشر
• ضعي الخليط على وجهك بالكامل
• دلكي بلطف لمدة 1-2 دقيقة بحركات دائرية
• اتركيه لمدة 15-20 دقيق ثم يغسل بالماء

5. قناع الوجه الكركم والقهوة

المكونات

• 2 ملاعق كبيرة مسحوق القهوة المطحونة
• 1 ملعقة طعام كركم
• 1 ملعقة كبيرة زبادي

طريقة التحضير:

• اخلطي المكونات معاً في وعاء لعمل عجينة سميكة
• ضعي هذا القناع على وجهك
• اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بالماء عن طريق التدليك بحركات دائرية

6. مقشر الكركم والقرفة والقهوة

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة مسحوق قهوة
• نصف ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
• نصف ملعقة كبيرة قرفة أو كركم

طريقة التحضير:

• اخلطي جميع المكونات معاً لعمل مقشر
• ضعي هذا المقشر على وجهك
• دلكي بلطف بأصابعك في حركات دائرية لمدة 1-2 دقيقة
• اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بالماء

7. قناع الليمون والقهوة

المكونات

• 1 ملعقة كبيرة مسحوق قهوة
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة التحضير:

• امزجي كلاً من المكونات معاً لعمل معجون
• ضعي هذا القناع على وجهك
• اتركيه لمدة 20 دقيقة
• يغسل بالماء عن طريق التدليك بلطف في حركات دائرية

8. قناع حليب اللوز والقهوة

المكونات

• 1 ملعقة كبيرة مسحوق قهوة
• 1 ملعقة كبيرة لوز أو حليب كامل الدسم
• 1 ملعقة كبيرة عسل

طريقة التحضير:

• امزجي جميع المكونات معاً لعمل معجون
• ضعي هذه العبوة على وجهك
• اتركيه لمدة 20-30 دقيقة
• يغسل بالماء عن طريق التدليك بلطف في حركات دائرية

9. غسول وجه من القهوة

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من غسول الوجه الرغوي من اختيارك
• 1 ملعقة كبيرة مسحوق قهوة

طريقة التحضير:

• امزجي المكونات معاً لعمل غسول قهوة للوجه
• ضعيه على وجهك بالكامل مثل غسول الوجه العادي
• يغسل بالماء

10. قناع الزبادي والقهوة

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة زبادي
• 1 ملعقة كبيرة مسحوق قهوة

طريقة التحضير:

• اخلطي المكونات معاً في وعاء لعمل عجينة
• ضعي هذه العبوة على وجهك
• اتركيه لمدة 30 دقيقة
• يغسل بالماء أثناء التدليك بلطف في حركات دائرية

11. مكعبات قهوة مثلجة

المكونات

• 2 ملعقة طعام من مسحوق القهوة
• ماء

طريقة التحضير:

• في الخلاط، أضف مسحوق القهوة والكمية المطلوبة من الماء
• امزج الخليط لعمل عجينة
• يُسكب هذا المزيج في صينية مكعبات الثلج ويوضع في الثلاجة
• خذ مكعب ثلج وافركه على وجهك
• يغسل بالماء الفاتر

12. ماسك للوجه عرق السوس والقهوة

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة مسحوق قهوة
• 1 ملعقة كبيرة زبادي
• نصف ملعقة كبيرة عرق سوس

طريقة التحضير:

• امزج جميع المكونات معاً لعمل معجون
• ضع هذه العبوة على وجهك
• اتركه لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء.

ماسك القهوة للهالات السوداء

بالتأكيد الهالات السوداء تجعل الوجه يبدو متعباً وباهتاً، وعادة ما يعاني أصحاب الهالات السوداء من مظهرها الذي يمنعهم من الخروج بمظهر طبيعي من دون وضع مكياج.

ربما جربت عدة كريمات وهلام أسفل العين، لكن لا يبدو أن الهالات السوداء العنيدة تختفي، لا تقلقي هناك عنصر سحري واحد يمكن أن يمنحك حلاً دائماً لجميع مشاكلك، القهوة هي حلك السحري للتخلص من الهالات السوداء المزعجة.

6 ماسكات من القهوة لإزالة الهالات السوداء نهائياً

1. ماسك القهوة والعسل

المكونات:

• 1 ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة
• 1 ملعقة صغيرة من العسل
• مسحوق الكركم

طريقة التحضير:

• اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق القهوة، وملعقة صغيرة من العسل وقليلاً من مسحوق الكركم.
• اصنعي عجينة قهوة ناعمة
• ضعي قناع القهوة هذا حول عينيك واتركيه لمدة 15 دقيقة
• اشطفيه بالماء البارد واسترخي
• استخدمي قناع القهوة هذا يومياً حتى تختفي الهالات السوداء

2. القهوة وجل الصبار

1.مكونات:

• 1 ملعقة صغيرة قهوة
• 1 ملعقة صغيرة ألويفيرا جل
• زيت فيتامين هـ

طريقة التحضير:

• اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق القهوة وجل الصبار، أضيفي بضع قطرات من زيت فيتامين هـ إليه واخلطيه جيداً لصنع هلام ناعم.
• ضعي هذا الجل برفق حول منطقة أسفل العين باستخدام إصبع، لأن هذا يطبق أقل ضغط على الجلد الرقيق حول العينين.
• ضعيه قبل الذهاب إلى الفراش واتركي الجل يعمل طوال الليل.
• تساعد القهوة وجل الصبار معاً على ترطيب البشرة وتعزيز مرونة الجلد ومنع التجاعيد تحت العين.

كيفية تحضير ماسك القهوة

يمكن تحضير ماسك القهوة بأكثر من مكون، حسب ما تحتاج إليه بشرتك، سواء للتقشير أو التفتيح. من أبرز ماسكات القهوة المستخدمة للبشرة ولها مفعول ساحر ما يلي:

1. القهوة والعسل

بينما القهوة تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة وتفتيح لون البشرة، يعمل العسل كمرطب طبيعي يساعدك في ترك الجلد رطب، والنتيجة هي بشرة متوهجة ومرطبة.

طريقة التحضير:

• ملعقتان كبيرتان من البن المطحون
• ملعقة كبيرة من العسل
• مزج الاثنين معاً لتشكيل عجينة
• وضع الماسك وتركه على البشرة لمدة 15 دقيقة
• غسل البشرة بالماء الفاتر وثم الترطب

كم مرة تستخدم: استخدمي هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

2. البن واليقطين

إذا كنتِ تعانين من بشرة باهتة، فإن قناع الوجه هذا هو ما تحتاجين إلى تضمينه في روتين العناية بالبشرة، تعتبر القهوة واليقطين من مكونات التقشير التي تجدد نضارة البشرة وتعزز الكولاجين وتجعل البشرة مشدودة ومتألقة. فكل ما عليكِ إضافة هذا المسك المضاد للشيخوخة إلى روتين العناية ببشرتك.

طريقة التحضير:

• ملعقتان كبيرتان من مسحوق القهوة الناعم
• نصف كوب من اليقطين المهروس
• خلط الاثنين جيداً وإضافة ماء الورد
• وضع الماسك على البشرة ويترك لمدة 20 دقيقة
• اشطفيه وأتبعيه باستخدام مرطب

كم مرة تستخدم: استخدمي هذا مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

3. البن والكركم والزبادي

يعمل قناع الوجه هذا مثل السحر للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب، الكركم مضاد للبكتيريا يحارب حب الشباب ويقلل من الندبات، والزبادي يزيل الدهون الزائدة من الوجه ويترك البشرة رطبة، بينما تعمل القهوة على فتح المسام وتقليل الالتهابات.

نظراً لأن القهوة يمكن أن تتمتع بقدرات تقشير كبيرة، فمن الأفضل دائماً ترطيب بشرتك مباشرة بعد ذلك للحفاظ على نعومتها وحمايتها.

طريقة التحضير:

• ملعقتان كبيرتان من مسحوق البن المطحون
• ملعقتان كبيرتان من الزبادي
• نصف ملعقة صغيرة من الكركم
• اخلطيهم معاً لتشكيل عجينة
• يوضع على بشرة نظيفة ويترك لمدة 10 دقائق
• يشطف وترطب البشرة

كم مرة تستخدم: استخدمي هذا مرتين أو 3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

4. القهوة والحليب

هل ترغبين في الحصول على بشرة مشرقة وموحدة اللون؟ قناع الوجه هذا هو الخيار الأمثل لكِ، فهو لا يزيل كل الأوساخ من الوجه فحسب، بل يجعل البشرة تتوهج أيضاً، فضلاً عن أنه مناسب جداً للاستخدام للجفون المنتفخة والهالات السوداء.

طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة
• ملعقة ونصف من الحليب الباودر
• امزجي كليهما لتشكيل عجينة
• يوضع ويترك على البشرة لمدة 15 دقيقة
• اشطفيه بحركات تدليك لطيفة
• أتبعي ذلك باستخدام مرطب

كم مرة تستخدم: استخدمي هذا مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

5. قهوة وليمون

هذا واحد من أقنعة القهوة التي تعتبر مفيدة للبشرة الدهنية، الليمون هو مصدر غني بفيتامين سي وبالتالي فهو يزيل الدهون الزائدة، من ناحية أخرى تعطي القهوة توهجاً منعشاً بخصائصها المنظفة والتنقية.

طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون
• اخلطيها جيداً لتشكيل عجينة
• يوضع ويترك لمدة 15 دقيقة
• اغسلي بشرتك ثم أتبعي ذلك باستخدام مرطب

كم مرة تستخدم: استخدمي قناع الوجه هذا مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

6. قهوة وزيت جوز الهند

هل سبق لك أن رغبت في الحصول على مقشر وماسك للتفتيح وإزالة يزيل خلايا الجلد الميتة وترك بشرتك ناعمة ومتوهجة؟، الآن بإمكانك تطبيق ذلك بكل سهولة.

ماسك القهوة وزيت جوز الهند من أفضل ما تقدميه لبشرتك، يُعرف زيت جوز الهند بأنه عامل ترطيب رائع وفي الوقت نفسه يعكس علامات الشيخوخة.

طريقة التحضير:

• ملعقتان كبيرتان من مسحوق القهوة
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
• امزجي الاثنين معاً لعمل عجينة
• يوضع ويترك لمدة 15 دقيقة
• اغسلي بشرتك ثم أتبعي ذلك باستخدام مرطب

كم مرة تستخدم: استخدمي قناع الوجه هذا مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

7.القهوة والطحين والصبار

يساعد الزنك الموجود في الطحين في مكافحة البثور، بالإضافة إلى أن الألوفيرا مادة طبيعية مضادة للبكتيريا تساعد في إزالة البكتيريا المسببة لحب الشباب، فضلاً عن القهوة التي تجعل بشرتك متوجهة ومشرقة.

طريقة التحضير:

• 3 ملاعق من القهوة
• 1 ملعقة صغيرة من الطحين
• 3 ملاعق صغيرة عسل
• زيت أساسي
• ملعقتان من جل الصبار
• اخلطي جميع المكونات معاً في وعاء
• ضعي الخليط على بشرتك النظيفة
• اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر

كم مرة تستخدم: استخدمي قناع الوجه هذا مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

انتبهي: قبل وضع أقنعة الوجه المذكورة أعلاه على بشرتك، تأكدي من أنك لا تعانين من حساسية تجاه القهوة أو أي من المكونات الأخرى، تشمل بعض الأعراض الطفح الجلدي أو الاحمرار على الجلد وكذلك الحكة.